怎样降血脂最快

降血脂最快的主要还是通过平时的饮食以及药物的配合治疗。在饮食方面要保证，三餐的果蔬供给充足，每天可以多吃一些含有蛋白质丰富的瘦肉等，避免吃高脂肪高热量的食物。另外在药物方面可以进行一些降脂药的口服。降血脂也可以通过中药来配合。比如食用山楂等。在饮食上夜宵吃一些香菇，蘑菇以及茄子，生活方面应当注意休息，戒烟禁酒，坚持运动。