尿毒症如何预防

尿毒症的预防在我们平时的生活当中要注意的有很多，比如说在饮食方面，低蛋白的饮食每天要注意，每日蛋白质的摄入量控制在的二十克左右，但是一定要选用优质的蛋白质，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，包括鱼类等等，注意维生素的补充，食物要求比较容易消化的蔬菜，水果。再有就是如果尿量不少，水肿不明显，不需要严格的控制饮水，那么一天还是要多喝水，如果我们平时有高血压，像咸菜类的，含盐量比较高的一定要少吃。再有就是在我们生活当中，保持良好的心情，适量的户外运动，可以结合一些体育运动来增强体质，增强免疫力，这都是预防尿毒症的很好的生活办法。