神经衰弱导致失眠怎么办

失眠是神经衰弱患者较常见的症状之一，目前临床上多选择抗抑郁类或者催眠镇静类药物，通过调节患者的不良情绪、改善神经性症状等来进行治疗。但更多的还是要依赖于对自身的调理，包括自身的性格特点和身体素质等，可以通过增加有氧锻炼、维持规律良好的生活作息、保持乐观积极大方的心态，以及结合适当的心理咨询疏导、中医针灸等，协同应对神经衰弱性失眠症状。神经衰弱导致患者出现的连续性失眠或睡眠不实、易醒等，可能会因脑部神经元细胞缺乏休整与恢复，进而引起脑部的神经功能损伤等，因此应该得到尽早地重视以及获得有效的治疗干预措施。