孕妇有颈椎病怎么办

现如今患有颈椎病的人越来越多，特别是对孕妇来说，由于钙需求量大，加上缺少运动，使孕妇颈椎病的发病率特别高。孕妇得了颈椎病应该怎么治疗？1、合适的枕头：枕头的高低因人而异，不宜过高，但对于颈椎病患者来说，适当的高枕还是有意宜，因为适当的高枕可以使椎间孔及椎管矢状径增大，解除神经和脊髓的机械压迫和刺激。应注意枕头放的位置，仰卧时应置于颈后部；2、自我按摩。每天上、下午坚持做颈椎保健操，常活动颈椎。对大多数颈椎病患者来说疗效较好，对合并有下肢症状或颈段脊髓受压者，应严格控制手法的选用；3、颈部运动保健。在发病的改善期，可通过头颈的前后、左右、旋转运动，使颈部活动范围改善，每次运动时要缓慢。症状消退后，可进行颈部肌肉的锻炼，在上述运动方向行静力性抗阻运动。