头皮屑多怎么办

如果发现头皮的头皮屑增多可以观察看看是什么样的原因，比如最近可能清洗的不是特别得当导致有头皮屑增多，最近工作压力、情绪波动比较大或者总熬夜，吃的东西可能不太注意，太刺激或者太油腻有可能会出现头皮屑增多。碰到这种情况注意清洗就好，选择清洁效果比较理想的药物或者头皮洗剂进行清洗，比如二硫化硒、联苯苄唑、酮康唑等。除此以外，病理性状态也有可能出现头皮屑增多，比如脂溢性皮炎、头皮糠疹，这些患者的头皮部位有皮肤疾病，可能会出现角化异常，也就是头皮屑会表现为增多，同时头皮部位可能会出现红斑甚至瘙痒等症状，除了用清洗的药物以外可以同时配合使用外用的药膏，比如糖皮质激素软膏、糠酸莫米松乳膏、复方氟米松软膏等进行联合的治疗。还有种情况是牛皮癣，这是一种俗称，实际上指的是银屑病，也有可能会出现头皮屑增多，而且头发还会呈束状发，也就是一簇簇的，这种情况下除了前面说的清洗、外用的药物以外，外用药物和治疗皮炎的药物还稍微有些不同，严重的情况下还需要系统的用其它方面的调节药物一起治疗。

去除头皮屑最好的方法是找出原因并去除诱发因素。其病因较为复杂，通常有以下两个原因：第一、由脂溢性皮炎引起的。如果是脂溢性皮炎引起的症状，可以用酮康唑洗发水洗头，也可以考虑遵医嘱口服氯雷他定和其他抗组胺药。 第二、由头癣引起的。建议在医生的指导下口服灰黄霉素，在口服药物的同时，可以局部涂抹复方卡力孜然酊，或者是糠酸莫米松软膏。

头皮屑是指头皮剥落的角质细胞和皮质的混合体，是一种鳞状白色废弃物质。头皮屑过多主要和患者平时使用的洗发水、洗发习惯或者体质等多种因素有关。可从以下几个方面进行调理:第一，选择合适的洗发水，头皮屑本身是正常的代谢产物，轻微的头屑一般无需特殊处理。如果有严重的头皮屑，建议选择温和及刺激性小的洗发水。第二，养成良好的洗发习惯，平时要注意头皮卫生，多用温开水洗头，一般每周至少1到2次。不要用温度过高的水洗头，洗头时可用指腹按摩头皮，以免抓破导致细菌感染。第三，饮食调理、饮食方面宜清淡，少吃油腻、辛辣和煎炸的食物。第四，保证充足的睡眠以及愉快的心情，也能一定程度减少头皮屑过多的现象。

头皮屑多有以下几种治疗方法，如果头皮屑比较多，可以在医生的指导下服用口服药物来进行治疗，比如口服特比奈芬等药物，都可以起到比较好的效果。口服药物的过程中还可以使用外用药物来进行涂抹，比如在医生的指导下使用硝酸咪康唑乳膏等药物来进行外涂，可以缓解皮屑症状。如果有化脓情况出现，需要及时进行切开排脓治疗，若头皮屑不太严重平时可以正常洗头，但是日常生活中注意不要经常吃过于油腻的食物，调整饮食结构，保持头皮清洁。