运动前吃什么可以补充能量

心安勿忘 提问于2022-05-19 21:21:08 增高
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病情分析:运动前可以吃水果比如香蕉,香蕉可以补充能量的,运动前还可以吃麦片,麦片中的纤维也是比较高的,可以帮助恢复体力的,还可以吃一些含蛋白质高的食物

拼搏奋斗 2022-05-27 13:21:08

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