自己怎么清理毛孔堵塞

使用果酸或者是水杨酸这类的成分护肤品。可以松解角质层中角质细胞之间互相连接的桥粒。当桥粒松解之后就可以剥脱老旧的角质，老旧角质去除后，毛孔垃圾代谢排出的道路通畅，就可以疏通毛孔，促进皮脂正常的代谢排出。另一方面，毛孔堵塞主要与油脂分泌过多有关。可以通过使用控油类的护肤品抑制皮脂腺的活跃性来改善。同时要避免熬夜，避免经常化浓妆，注意面部的清洁，减少油炸辛辣，刺激饮食的摄入。多吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，适当锻炼，提高免疫力即可。

如果汗毛孔有堵塞的情况，可以首先用双氧水进行冲洗，对于缓解这些症状有很好的效果，也可以酌情的使用一些毛刷或者消毒以后的纱布条进行局部的涂抹，对于缓解毛囊的各种堵塞症状，都有很好的疗效。要保持皮肤的清洁，尽量不要经常的，在粉尘比较多的环境当中活动，更不可以在这种环境当中生活或者工作，否则还可能会导致症状出现持续的加重了。这期间要注意经常使用具有消炎作用的药物，来进行缓解症状，有利于疾病的快速的康复。

毛孔堵塞常常是由于皮脂腺分泌的皮脂过多，在毛囊皮脂腺内形成的脂栓导致，是脂溢性皮炎的皮肤损害之一。年轻人由于内分泌的原因体内雄激素水平升高，雄激素刺激皮脂腺细胞的增生和分泌，皮脂腺分泌的大量皮脂积存于毛囊皮脂腺中，并刺激毛囊上皮角化过度，导致皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，或毛囊皮脂腺内的脂栓与毛囊内角化过度的内皮细胞碎片混合，堵塞毛囊孔，形成黑头粉刺。患者要想去除粉刺、毛囊内脂栓，应经常用温热水，香皂、硫磺皂洗脸，将脸洗的干净、彻底，保持面部皮肤清洁，少用护肤品。每天外用各种角质溶解剂，例如各种硫磺、水杨酸制剂、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林软膏、维A酸乳膏等，可口服维生素A类药物如异维A酸等增强疗效，也可以果酸焕肤、水杨酸焕肤等。患者要忌辛辣饮食，生活规律，不要熬夜。

如果毛孔有堵塞的情况，在这种情况下可以使用一些具去角质的洗面奶。去角质的洗面奶，对于清除毛孔里的死皮，有着非常重要的作用，所以说能够有效的疏通毛孔的毛孔堵塞的情况。也可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液，这样可以将毛孔内部的脏东西全部导出来的，在平时洗澡的时候，也可以注意用毛巾热敷，面部毛孔扩张再用一些洗面奶，也是有助于清理堵塞的毛孔。毛孔容易堵塞的皮肤，大部分是有油性的皮肤，所以说每次洗脸都需要注意用洗面奶，并要注意在平时的饮食中需要注意清淡一些。