肝郁气滞脾虚湿气重吃什么中成药

肝郁气滞、脾虚，身体有湿气，这种情况调理的话。第一，药物可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、疏肝和胃丸、舒肝解郁胶囊以及木香顺气丸、柴胡舒肝散等药物调理。身体湿气重，还可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须玫瑰花、山楂等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃青菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁、百合等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，而且还可以促进气血的运行，改善情绪。