创伤性肘关节炎怎么锻炼

对于创伤性肘关节炎怎样进行锻炼的问题，锻炼的方法主要还是体现在以下几个方面。早期的创伤性肘关节炎，可以烫洗以后接着进行功能锻炼，比如可以热水中放花椒和盐进行烫洗，也可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后进行熏洗。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛的，要有力度，更有利于病人肘关节功能的改善。2、可以适当的进行提水功能锻炼。3、也可以适当的进行拉单杠功能锻炼的。但是如果病人创伤性肘关节炎已经非常严重的，通过锻炼是很难恢复的，就有必要积极的进行手术治疗的，比如肘关节松解术、肘关节成形术和肘关节融合术。