膀胱炎怎么调养

第一个，患者需要养成良好的个人生活习惯，戒烟，戒酒，注意局部卫生，替换下来的衣物需要进行消毒。第二个，多喝水，勤排尿，每天保证尿量在2000ml到3000ml，定期监测生命体征，患者需要清淡饮食，适当的吃一些牛肉，羊肉，鸡蛋，不能吃辛辣，刺激性的食物。最后一个，患者需要放松心情，避免紧张，焦虑的心理，必要的时候可以进行心理疏导，患者不能熬夜，避免久坐，需要保证足够的睡眠，做到早睡早起。