为什么怕冷是什么原因引起的
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北海以南春未眠 2024-05-27 10:51:04
怕冷是一个很主观的感受。具体表现在大家在同样的环境下,自己总是感觉冷。喜欢温暖的东西,穿衣服也要比其他人多。常常手脚冰凉。中医把这种症状,归结于阳虚。 中医认为,健康的人阴阳调和,互制互补。但如果一个人因为外邪内损就会导致阴阳失衡。阳虚的人如果症状较轻,平时可以适当吃一些具有温补功效的食物,如羊肉、牛肉、生姜、大枣等。如果症状较重,就需要根据辨证治疗了。另外,增强体质也是很重要的,要养成早睡早起、经常运动的好习惯。
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