什么运动治疗前列腺增生

前列腺增生是成年男性的常见病之一，严重影响患者的生活质量，前列腺增生患者经常进行体育锻炼，能加强免疫功能，促进消化，防止肥胖，并改善血液循环，这些都对预防和改善前列腺病有好处，尽可能少骑自行车，因为自行车可压迫尿道上段的前列腺部，加重病情。对于前腺增生患者来说较好的运动，跑步效果非常好，适量运动对保护前列腺的作用明显，和散步，游泳，网球等。相比跑步的效果是最好的，这和前列腺的位置有密切的关系，前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。