乳腺小叶增生吃什么食物好
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醉卧美人膝 2024-05-20 11:44:23
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变,占乳房疾病中的70%左右,可发生于青春期以后的女性。它的主要表现为月经来潮前5—7天,乳房胀满疼痛,月经来潮乳房胀痛缓解乃至消失,待下次月经来潮前又出现周期性的变化。患者除了定期检查外,也应该要注意日常饮食等方面。要多吃蔬菜和水果类,三餐要有规律,饮食要均衡,尽量吃维生素C含量比较高的食物,比如苹果、香蕉、橘子、橙子、荔枝、海带、丝瓜、红薯等。坚果类食物含有丰富的蛋白质,比如杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可以起到抗癌的功效,对预防乳腺增生也有一定的作用。
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