肾结石喝什么茶好

肾结石以含钙结石较多，其中又以草酸钙结石为主，因此肾结石的患者不宜过量饮用茶水，特别是红茶，因为茶水中含有较多的草酸，过多的摄入会增加草酸钙结石发病的风险以及复发的可能性。肾结石患者可以饮白水为主，增加液体的摄入量，每天喝水量争取在2.5-3L以上，使得每天的尿量能够保持在2-2.5L以上，足够的尿量是预防结石最主要的方法和手段。如果喝白水觉得过于单调，可以饮用橙汁、酸果蔓汁以及柠檬水这些含枸橼酸比较丰富的饮料，茶水、咖啡、葡萄汁、苹果汁、可口可乐这类饮料应该尽量避免。