感冒鼻塞吃什么水果好
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海在阳光下 2024-06-03 12:09:17
感冒也就是平常所说的病毒性感冒比较多见,通常这类患者会有不同程度的发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,甚至有咽喉痒、咳嗽疼痛等症状。针对感冒,我们知道他本身是因为机体的免疫机能低下,不小心受凉感染而引起这些病菌侵入呼吸道导致的症状。通常感冒引起鼻塞时,我们建议他平时像一些新鲜的水果,适当的多吃一点,能够及时补充机体所需的一些营养物质,特别是维生素C、维生素B,可以有效的提高机体免疫力。所以平时在感冒时可以适当的吃一些像猕猴桃,还有苹果、梨子、枇杷、马蹄,还有一些火龙果等等,这些水果都可以适当的吃一点。
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