糖尿病患者不吃药不打针怎么办

月亮的温度 提问于2024-04-21 19:55:01
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对于糖尿病患者而言,如果选择不吃药、不打针,也就是不使用胰岛素,怎么做到很良好的血糖管理?这种情况下最关键的就是饮食和运动,这个没有任何疑问,因为在不使用任何药物治疗的情况下,如果想通过生活方式的干预达到理想的血糖控制目标,最核心的就是饮食和运动,而这种情况下的饮食、运动要求会非常严格。饮食方面总热卡的限定,包括食物种类的选择就非常关键,一定要选择低升糖指数的食物,目的是避免血糖产生急剧的波动。在运动方面,在身体力所能及的情况下要尽可能选择中等强度的运动,燃烧脂肪,改善胰岛素抵抗,才能达到控制血糖的目的。如果在生活方式干预的情况下血糖没有达标,建议尽早启动药物治疗,千万不要对吃药或者打针产生过度的排斥心理,这种心理是不科学的。

月亮的温度 2024-04-22 12:21:17

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