什么水果对感冒有好处

感冒可以吃的水果有许多种，如果是风寒感冒，要少吃偏凉的水果，吃水果可以多摄入维生素C，改善身体的代谢。在感冒时主要建议吃与感冒、寒热相反的水果，避免加重病情，温热性水果最佳。如果有咳嗽可以吃梨，梨是止咳用的最多的一种水果，具有生津止渴、清热止咳的作用，吃苹果对嗓子嘶哑以及预防感冒、咳嗽有一定的效果，菠萝也可以缓解喉咙痛。除此之外，还有不错的水果，比如山楂、樱桃、石榴等等。