女人更年期发热出汗怎么办

女性更年期的时候出现潮热、多汗，当然不是发热，主要是由于卵巢功能减退，雌激素减少以后出现血管收缩功能障碍，可以出现潮热、多汗，还包括明显的乏力、情绪的抑郁，甚至明显的影响生活质量，造成失眠。如果雌激素缺乏，还可以出现像皮肤黏膜的干燥以及性欲的下降，还可以出现体型的改变，如水桶腰。雌激素缺乏时间长了以后更年期症状加重，带来骨量的减少、心血管疾病的风险增高、认知功能也下降。最主要的想改变的方法是健康的生活方式、合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟限酒、心理的平衡、良好的作息、充足的睡眠，同时心里的平衡非常重要。如果症状没有减轻，应该去医院，妇产科医生会帮助评估患者是否存在使用药物禁忌症、雌激素依赖的肿瘤、新发的血栓、自身免疫性的疾病。如果没有这些禁忌症，医生帮助选择合理的药物，单纯使用雌激素或者雌孕激素来帮助减轻各种像潮热、多汗的症状。