痛风是怎么引起的要注意点什么

痛风是一种常见，而且复杂的关节类型，造成痛风的本质原因是体内的尿酸水平升高，造成尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积。在平时的生活上，我们要注意均衡的饮食，清淡饮食，同时要控制每天总热量的摄入，建议低嘌呤饮食。对于动物内脏，海产品以及啤酒，肉类等等，要严格限制摄入。每天建议多吃新鲜的蔬菜和水果，每天多饮水，保证尿量每天在2千到3千毫升，同时要增加体育运动，控制体重。