白带多吃什么可以改善

正常情况下，白带是清晰、透明、无味、少量的。如果出现白带增多，此时建议最好去医院检查白带常规，根据检查结果进行相应的治疗。饮食上应清淡，多食大枣、枸杞等补益脾肾的食物。另外，还要多吃富含高蛋白与维生素的食物，例如鱼、家禽、肉类、各种水果蔬菜等。但是，最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物。另外，白带增多期间，要注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。每天用温水清洗外阴，清洗外阴的盆和毛巾要用沸水消毒，换洗的内裤要放在阳光下晒干。