女性缺钙吃什么钙片

往复随安 提问于2024-05-23 06:57:29
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女性缺钙可以吃三维葡磷钙咀嚼片、磷酸钙D3等,只要是国药准字的,补钙效果都比较好。补充钙质没有特殊的限制,当地医生开什么钙片就可以吃什么钙片的。钙是人体中必不可缺少的一种微量元素,如果身体缺乏很容易导致身体疲惫、手脚抽筋、骨质疏松等症状。当女性怀孕以后,一般怀孕五个月以上吃饭吸收的钙质就不够宝宝吸收了,据科学研究一天需要补充1200毫克钙,所以正常的补充钙质不会导致超量。建议怀孕后,钙质补充到宝宝出生后六个月左右,从乳汁中给宝宝补钙。

往复随安 2024-05-27 11:11:30

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