绿豆和红豆哪个可以排毒
老男人的烦恼 提问于2024-11-10 22:35:18 推荐回答 老男人的烦恼 2024-11-11 10:23:26
1、红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。
2、红豆有排毒祛湿作用。红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。
3、薏米和绿豆搭配可以排毒利湿，因为薏米可以健脾和胃，利水渗湿，清热排脓；绿豆亦可清暑热，清热利湿。
老男人的烦恼 2024-11-11 10:23:26精选问答
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