痛风患者的日常生活注意事项

痛风其实是属于一种由于高尿酸引起的一种代谢性疾病，所以患者在生活方面注意一些，还有就是在急性关节炎期注意些，也是对于治疗是很有帮助的，各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等含嘌呤比较少的食物，是可以让患者吃一些的。含嘌呤比较多的食物主要包括动物内脏、沙丁鱼、还有蛤、蚝等海味和浓的肉汤，其次是鱼、虾类、肉类、豌豆等等，并尽量避免使用的。应采用低热能膳食，避免高嘌呤食物和暴食，严格的戒各种酒类，保持理想体重，每天饮水量要在两千毫升以上，甚用影响尿酸排泄的药物，比如利尿药阿司匹林药等等，急性期患者需要卧床休息，抬高患肢避免负重，即使缓解期也不主张痛风患者参加长跑，或者是长途步行旅行等较强的体育锻炼。