尿酸高的人吃什么食物好

淡笑看过尘世 提问于2024-05-19 04:37:11
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尿酸高的人需要进食嘌呤含量比较低的食物,例如绝大多数的青菜,像是油麦菜、菠菜、西红柿、黄瓜、豆角等都是比较好。另外,尽量的减少嘌呤含量比较高的食物的摄入,如:动物的肝脏、肉汤,像是羊肉汤、牛肉汤等,还有贝类食物,例如生蚝,这些都属于含有嘌呤的量比较高的食物,应该尽量避免这些食物摄入,这样有助于血尿酸水平的下降。

淡笑看过尘世 2024-05-20 11:10:03

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