偏头痛怎么办

偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗措施包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗分为发作期治疗和预防性治疗。非药物治疗主要是树立科学、正确的防治观念和目标，保持健康的生活方式，寻找并避免各种偏头痛诱因，非药物干预手段包括针灸、按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗等。悲伤、易怒、紧张等情绪压力是诱发头痛的重要因素，学会调整作息，进行适当的运动，如慢跑，爬山，放松心态；听点轻音乐，释放压力都可以有效缓解及预防偏头痛发生。