小儿缺铁性贫血吃什么好

小儿发生缺铁性贫血是比较多见的，通常情况下，可以适当地多吃一些富含铁元素的食物，富含铁元素的食物主要是包括两大类，第一类是动物性的食物，包括鸡肝，鸭肝，猪肝，猪肚，猪血等等，第二类是植物性的食物，包括红枣，木耳，蘑菇等等，这些食物当中，铁元素的含量比较丰富，有利于小儿缺铁性贫血的改善。小儿发生缺铁性贫血，还可以适当地多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鱼，虾，瘦肉，鸡蛋，也可以多吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃，火龙果，葡萄，橘子，橙子，苹果等等，对于小儿缺铁性贫血的改善也是比较好的。