头痛吃什么食疗好

对于头痛的患者，平时可以多吃一些坚果类食物，比如可以吃开心果、松子、核桃等，可能对患者有一定的帮助，也可以多吃一些富含b族维生素的食物，比如吃一点瘦肉，吃一点高粱、玉米、大豆等新鲜的水果和新鲜的蔬菜也是不错的选择。比如可以吃苹果，相交、橘子、橙子、白菜、菠菜等。要提醒患者的是头痛的原因是非常多的，建议患者最好医院就诊，明确原因，排除器质性的病变，比如要排除脑出血，蛛网膜下腔出血，颅内肿瘤，脑炎引起的头痛。如果是偏头痛，在发作时需要服用非甾体类消炎止痛药物。