怎么才能治便秘

便秘包括器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘，很多时候是因为肿瘤梗阻引起便秘，这时候必须要对原发病进行治疗。功能性便秘的治疗主要包括：一，患者教育，嘱患者增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法。因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪变容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力，富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等。二，药物治疗，经上述处理无效者可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗。1.泻药有：大黄，番泻叶，酚酞，蓖麻油，硫酸镁，甘露醇，乳果糖，液态石蜡，甘油等。2.促胃肠动力药，常用药物有莫沙必利和伊托必利。3.生物反馈疗法，生物反馈疗法是通过测压和肌电设备，使患者直观的感知及排便的盆底肌的功能状态，“意会”在排便时如何放松盆底肌，同时增加腹内压，实现排便的疗法，对部分有直肠，肛门盆底肌肉功能紊乱的便秘有效。四，手术治疗，经上述治疗无效的确诊慢性传输型便秘，可采用结肠次全切除手术和回直肠吻合术治疗。