首页健康

糙米怎么做好吃

你说我总是想太多提问于2024-06-06 10:16:57

推荐回答

糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。
今天我们就来分享一下糙米五谷粥的做法吧

操作方法

将材料放进电饭锅洗净，浸泡1-2小时

将电饭锅调到煮粥档，煮2-3小时

煮好后加入燕麦，使粥变得粘稠

你说我总是想太多 2024-06-07 09:53:35

推荐问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

怎么样才能最快的怀孕为什么鼻孔里内壁很红女性肝火旺怎样去肝火肚子怎样减肥龟头带状疱疹治疗方法牙齿稀疏的矫正效果怎么样疤痕体质割了双眼皮疤痕增生怎么办脸上突然起荨麻疹怎么治疗脸上有痣怎么办新生婴儿脖子短怎么办硫磺皂洗头脂溢性脱发怎么办乳头内陷怎么办脚上磨出水泡可以洗脚吗急性荨麻疹多久能好如何好得快纹眼线眼睛肿怎么护理孕期怎样控制体重减肥有双下巴怎么办才能瘦掉黑眼圈和泪沟怎么样消除怎么减胸部的脂肪女生皮肤毛孔粗大怎么办

常见问答

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

最里面的牙齿烂了怎么处理脚上灰指甲怎么治最好怎么能让皮肤变白晒伤后脱皮是快好了吗牙周病是什么菌导致的内眼角奇痒是怎么回事？双眼皮手术前要做什么检查男生眼袋重怎么去除闭合性粉刺应该怎么办上半身肥胖应该如何减肥怎样才能让头发长得快智齿发炎了怎么办？如何去除头皮屑怎样判断腿是不是水肿月子病治疗眼睛里面有红血丝怎么办拇外翻必须手术吗长痘痘怎么办怎么让头发变得浓密怎样避免冻疮的发生