如何治疗神经衰弱症

最熟悉的陌生人 提问于2024-04-20 18:23:39
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神经衰弱是由于长期处于紧张和压力之下,出现精神易兴奋和脑力易疲劳现象,经常会伴有情绪烦恼、容易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等等,上述症状不能归结于脑和躯体疾病或者精神类疾病,症状会时轻时重,波动与心理因素和社会因素有关,病程多迁延不愈。因为神经衰弱与精神活动有关,治疗上应使用心理治疗、行为治疗、配合药物及物理治疗,抗焦虑,抗抑郁的药物可以改善患者的焦虑和抑郁情绪,也可以使肌肉放松,消除躯体不舒适感。其他的治疗方法包括:适当的体育锻炼、旅游放松心理压力、调整不合理的学习和工作方式等,让患者摆脱烦恼的处境,改善紧张的状态,缓解精神压力。

最熟悉的陌生人 2024-04-22 12:33:50

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