得了网球肘如何治疗

网球肘的医学术语叫肱骨外上髁炎，有可能是旋前圆肌过度牵拉、拎重东西或者慢性劳损等导致肱骨外上髁止点出现疼痛。在明确病因之后可以采取腕部制动，减少腕部活动，有助于损伤修复。另外，可以做局部针灸、热敷、按摩、烤电、烤灯等特殊物理治疗，增加局部血液循环，防止局部炎症继续加重，减轻局部炎症反应，减轻疼痛。如果以上物理治疗方式不好用，可以采取局部封闭治疗或者局部针刀松解治疗，也能缓解局部疼痛。如果以上方法都用了效果不明显，可以做小手术将相关肌肉剥离而减轻疼痛。