上火了便秘怎么办

对于上火导致的便秘，考虑是由于粪便干结所致。建议患者不要进食辛辣刺激的食物，多喝水，软化粪便以及促进排便。同时，多进食富含水分以及富含纤维素的蔬菜和水果，例如西瓜、菠萝，还有苹果、火龙果、韭菜、芹菜、油麦菜以及菠菜。患者还可以饮用蜂蜜水，达到润肠通便功效。除此以外，建议用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动；还可以服用缓泻药，包括润滑性泻药、容积性泻药或者刺激性泻药等。