更年期月经不规律怎么办

更年期出现月经不规律是种正常情况，由于雌激素水平下降造成。如月经异常情况较严重，就要采用中药治疗。中医治疗更年期月经不正常有较好的优势，可尝试中医中药的方法进行治疗，这时可嘱患者多吃些豆类制品，如豆浆，可以吃些蜂蜜、蜂皇浆之类的东西，饮食要清淡、少食油腻食品、早睡早起、避免熬夜、避免情绪波动，嘱患者保持心情愉悦、减轻压力、适当体育锻炼、劳逸结合，也可吃些乌鸡白凤丸、逍遥丸、左右归丸等药物进行治疗。