额头长痘怎么办

额头长痘应该让肝脏按时工作，否则会引起压力大、脾气差造成心火和血液循环系统的问题，应该早睡早起、多喝水，晚上10:20上床睡觉让身体进入休眠状态，哪怕睡不着，放松状态下也有利于肝脏的排毒。第二点注意劳逸结合，适当的休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽力改变多吃、多思、多虑的生活习惯，寻找一种适合自己放松的心情以及舒缓压力的方式。预防额头长痘痘的食疗方法有雪梨芹菜汁，芹菜可以一百克，西红柿一个，雪梨一百五十克，柠檬半个，洗干净以后放在果汁机中搅拌饮用，每天一次，功效是清热润肤，另外如果长痘痘可以适当的涂抹一些外用的药膏，比如夫西地酸、龙珠软膏等。