髌骨骨折大腿肌肉萎缩怎么办

人生如戏 提问于2024-01-03 18:49:07
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髌骨发生骨折后大腿肌肉出现萎缩是正常现象,可以采用以下几种方法进行治疗:一、增加营养,肌肉需要蛋白质维持直径,因此每天应增加蛋白质摄入,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、大虾等。二、在髌骨骨折初期应尽早恢复下肢肌肉静力性收缩训练,每日完成500-1000次,可以加速骨折周围水肿,促进骨折愈合,同时还可以减轻大腿肌肉萎缩。三、抗阻力训练,在髌骨骨折基本愈合后,可以利用弹力带或沙袋,进行抗阻力大腿屈伸活动,随着力量的不断增长,肌肉的直径也会逐渐恢复。

人生如戏 2024-01-08 12:01:01

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