怎样保护肾脏,预防尿毒症

保护肾脏、预防尿毒症，首先，需要避免熬夜、劳累，需要保证充足的睡眠，节制房事，需要适当的锻炼身体，增强体质。饮食方面需要低盐、低脂、优质低蛋白饮食，需要保证营养均衡，尽量应用动性的蛋白，比如：鸡蛋、牛奶、瘦肉等，减少豆制品等植物性蛋白的摄入，避免加重肾脏的负担。需要避免暴饮暴食，戒酒、戒烟，禁止肾毒性的药物摄入，避免接触有肾脏损害的化学物质。如果有肾脏疾病，需要积极的针对原发病的病因及早发现、个体化治疗，需要定期复查，监测肾功能的变化。在肾病早期给予保护肾脏以及减少尿蛋白的药物，可以长期的维持肾功能稳定，可以预防肾功能的恶化，避免进入尿毒症。