女人月经肚子痛怎么办

人艰不拆 提问于2023-09-21 17:37:07
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女人月经肚子痛,可以先喝热水看看,如果喝完热水休息一下没有缓解,可以到药店买布洛芬止痛片来吃,如果说吃到最大量了,肚子痛还没有缓解的话就要去医院打止痛针了。那如何避免月经时的肚子痛呢?首先我们了解一下女人来月经肚子痛是因为经络不通,体内湿寒过重引起来的,所以平时日常生活中我们要注意做到以下几点:饮食上不要吃冰,不要吃冷饮,不要吃生冷寒凉的食物,晚上11点之前要睡觉,不能熬夜,要适当的运动,运动结束后,出了汗要赶紧擦干来,不要让寒湿进入体内。此外,有条件的可以定期艾灸,提升阳气,排除寒湿。

人艰不拆 2023-09-25 11:50:32

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