脚后跟长骨刺怎么办

冰雪玫瑰 提问于2024-03-28 12:22:55
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脚后跟长骨刺,大部分情况下并不一定会引起明显疼痛的症状,平时多注意就可以了。如果局部出现了一些症状,首先还是要注意休息,尤其要注意避免长时间站立以及行走,避免剧烈运动、登高、爬山等,要穿松软的鞋,不要穿高跟鞋,平时要注意,走的路避免崎岖不平,避免路太硬。另外要热敷烫洗,用活血的中药,熬制烫洗之后,能够有效的改善局部的血液循环,消除致病因子,可以口服消炎镇痛药物,如洛索洛芬钠,可以局部涂抹扶他林膏药。如果不能改善,可以进行局部的封闭治疗,使用盐酸利多卡因还有曲安奈德进行局部封闭,一般3次都能够得到很好的缓解。如果确实不能缓解,可以考虑进行手术,切除增生的骨刺。在穿鞋的地时候,可以把疼痛对应鞋子的地方挖个洞,让疼痛的地方悬空,也可以把周围垫高,同样使疼痛的地方悬空,减少压力。

冰雪玫瑰 2024-04-01 16:38:06

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