人究竟为什么会失眠呢?

红樱桃 提问于2024-03-15 19:29:20
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失眠的原因很多种,包括环境改变的因素,包括身体生理的影响,同时也包括心理情绪方面的影响,都是会导致失眠的。对于失眠的治疗,所以要采用综合治疗效果非常的好,同时要改变不良的睡眠习惯,包括白天睡眠过多,容易引发晚上入睡困难等等这样的一些方法。

红樱桃 2024-03-18 11:32:22

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