脾虚积食怎么调理

幸福是在一起 提问于2024-04-18 18:24:18
推荐回答

脾虚积食大部分是由于饮食不节,或是饮食过多所引起。第一个,我们要调整饮食习惯,要吃一些容易消化、健脾养胃的食物,不能过吃一些生冷、寒凉的食物,阻碍脾胃的运化。第二个,我们在饮食上面可以吃一些淮山、薏米、红枣、健脾养胃的一些食物来调理。同时,我们还可以采取一些外治疗法,比如穴位按摩或者是艾灸,比如按摩艾灸我们的中脘穴、天枢穴、足三里穴、三阴交,都是很好的调理我们脾胃虚,而且积食的一些穴位。

幸福是在一起 2024-04-28 11:08:07

相关推荐

母乳喂养全攻略,哺乳期带娃出门的4个小技巧 发布时间 2024-06-23

有娃之前,周末等于逛街、聚餐、旅游;有娃之后,周末等于在家带娃。你现在的生活是这样吗?如果是的话,那你就要跟着这篇文章好好学习一下,怎么把哺乳期的小宝宝带出门了。一、准备要带的东西:哺乳巾、背巾、尿不湿、宝宝湿巾其实带宝宝出门没你想的那么复杂。首先只要东西准备齐了,照样可以顺利出门。对于需要母乳喂养的妈妈来说,你总...
查看全文>

适合孕妇的工作有哪些 孕妇工作要慎重选择 发布时间 2024-06-23

现在很多的女性在怀孕之后都还会选择辞去工作,然后在家好好的养胎,但是十个月的孕期实在太漫长,孕妇每天除了可以做一些小家务之外会觉得很无聊,所以很多孕妇都会想做些工作,不但能打法时间,而且也可以挣钱。那么有哪些是适合孕妇的工作呢?下面小编来给大家支支招。在家中适合孕妇的工作1、在家中做一点拿手的手工活赚来的钱也会不少...
查看全文>

这些人需要多喝水 发布时间 2024-06-23

这些人需要多喝水这些人需要多喝水喝酒的人。很多人醉酒后嗓子不舒服,感觉发干,这主要是酒后失水引起的,建议喝几杯温开水,稀释酒精、保护肝脏、补充水分。还可以喝些新鲜的葡萄汁,能减轻酒后反胃、恶心的症状,达到醒酒的目的。感冒的人。体内水分充足有助于提高抵抗力,像轻微感冒这类疾病,可以通过多喝水缓解。专家介绍,如果感冒时...
查看全文>

老人放风筝时颈椎眩晕怎么办 发布时间 2024-06-23

老人放风筝的好处很多,经常放风筝可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和椎关节的灵活性。近年来,国内外的一些医院和疗养院,用“放风筝疗法”治疗抑郁症、焦虑症、恐惧症、神经衰弱等,取得了较好的疗效。许多患者发现,在抑郁症、焦虑症等症状改善的同时,颈椎病的症状也缓解了。这可谓“歪打正着”。但是你知道老人放风筝时颈椎...
查看全文>

牙膏治疗早泄 简直不可理喻 发布时间 2024-06-23

很多早*男性,自己不好意思到医院治疗,就喜欢在网上找偏方、秘方处理,结果经常导致了疾病的耽误。专家提醒大家,早*治疗最好采用科学的方法,偏方不可信。下面就给大家讲解下最近一种热门的偏方,希望大家不要再迷信偏方。早*偏方:偏方称,男性可以用用牙膏涂抹龟*,可减低敏感度,达到治疗早*的目的。这种方法的远离是通过牙膏麻痹...
查看全文>

优选推荐