一个鸡蛋的热量是多少大卡
逆流 提问于2024-06-04 17:32:10 推荐回答 逆流 2024-06-11 11:34:31
一个普通鸡蛋的热量约为70卡路里（大卡）。这个数字可能会因鸡蛋大小、烹饪方法和添加的其他成分而有所不同。例如，一个煮熟的鸡蛋可能比一个煎蛋有更少的热量，因为它没有在烹饪过程中吸收更多的油脂。如果你想减少卡路里摄入，可以选择蒸、煮或烤鸡蛋，而不是煎或炸。
逆流 2024-06-11 11:34:31相关推荐
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