轻微的心肌缺血怎么调理
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淡定天下 2024-04-28 11:09:53
要养成良好的生活习惯,情绪要稳定,避免大喜大悲,保持充足的睡眠,定时排便,不能过度的劳累,临睡前不看紧张,恐怖的小说和电视,戒烟、少酒,避免过重的体力劳动,或者突然的发力。饱餐后不宜运动,要做适当的运动。但是运动应根据个人自身的身体条件、兴趣爱好进行选择,要量力而行。在饮食方面,要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主。
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