如何降低尿酸？

尿酸高的患者可以通过食入生菜、芹菜、油菜、油麦菜等绿色新鲜的蔬菜，起到食疗的作用，可以在一定程度上降低尿酸的水平。这些绿色蔬菜纤维素含量较丰富，同时它们所含的嘌呤成分较低，高尿酸血症的患者摄入之后可以促进肠道蠕动，加快体内尿酸代谢出体外。另外，高尿酸血症还可以吃西瓜等利尿的水果，可以加快尿酸从小便当中排泄速度，起到一定的降低尿酸的效果。