更年期睡不着怎么办
当过流氓的女神最迷人 提问于2024-05-07 01:20:52 推荐回答 当过流氓的女神最迷人 2024-05-13 11:13:52
其实出现现更年期，睡眠障碍等情况的出现，往往可能存在神经衰弱的可能性，比如出现心慌，头晕，出汗，心悸，睡眠不足，烦躁不安，易激动，记忆力减退，这种情况那就需要考虑，给予安神补脑液进行治疗，能够起到一定的效果，平时更重要的就是保持自己的心态调整，放松心情，改善睡眠，增加活动和锻炼，更好的就是多参加公共场合合的那种活动，比如爬山和的锻炼等
当过流氓的女神最迷人 2024-05-13 11:13:52相关推荐
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