高血压应注意些什么

高血压的患者注意的事项是比较多的，包括饮食方面，生活习惯方面和精神心理方面，精神精力方面包括不要生气上火，不要情绪激动，要有足够的睡眠时间，在饮食方面应当注意不要吃太咸的食物以及腌制品。应当保养的，因为长时间高血压容易引起其它疾病的，高血压的患者不要过度安逸，要适当的参与工作劳动，生活要有节制，不要过度熬夜，适当的活动锻炼身体也是需要的，但是也不能过度的锻炼。高血压的患者要根据血压的情况适当的用降压药，不能盲目吃药。