感冒发烧能吃什么食物?

谁陪我看星星 提问于2024-05-19 11:48:17
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感冒发烧,除了要对症治疗以外,饮食上也要特别注意。以清淡饮食为主,适当的吃一些米粥,煮一些清淡的蔬菜。切记不要放太多的油,可以适当吃一些鸡蛋、猪肉,尽量不要吃鱼虾、羊肉的、上火的食物,也不能吃山药、枸杞等补虚的食物。可以选择一些水果和蔬菜补充必要的维生素,比如苹果、西瓜。也可以选用中药,金银花泡水喝,具有疏风散热、清热解毒的作用。

谁陪我看星星 2024-05-20 11:40:50

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