高血压吃什么东西好

高血压的患者吃水果蔬菜都是比较好的。例如芹菜，菠菜，油菜，大白菜，香蕉，火龙果，无花果，葡萄，草莓等等都是比较好的饮食，可以作为辅助治疗。高血压的患者一般的五谷杂粮都可以适当的吃了。要记住饮食原则，尽量不要吃垃圾食品，腌制品，太咸的食物等等，饮食要清淡这是饮食原则。尽量多吃自然食品，少吃加工过的是食品，这样是比较安全的。要经常测测血压的，血压高的情况下，要在医生的指导下合理正确的用降压药，不要盲目的吃降压药。