抑郁怎么治疗最好办法

抑郁是一种高复发性的疾病，目前倡导全病程的治疗策略。对于抑郁，最好的治疗方法是综合性的治疗方法及药物治疗加心理治疗，适当配合物理治疗等方法。药物治疗，根据不同的特点，可以选择不同的药物，但目前各种抗抑郁药物的疗效大体是相当的，又各有特点，目前常用的有以下药物：舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰、米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀、度洛西汀、文拉法辛等。对于有严重消极自杀言行或者抑郁木僵者，应首选电抽搐或者改良电抽搐的治疗。对使用抗抑郁药治疗无效的患者，采用电抽搐治疗。心理治疗，在治疗的全过程中，必须全程参与。心理治疗，特别是对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者及轻度的抑郁或恢复期的患者有特别好的疗效，支持性的心理治疗，通过倾听解释、指导、鼓励和安慰等，帮助患者正确认识和对待自身疾病，主动配合治疗。认知治疗、行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等都对抑郁有帮助，目前也有越来越多的证据证实，经深部脑电刺激治疗等物理治疗对抑郁症的治疗有帮助。总而言之，综合的治疗方法效果是最好的。