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人体的体表并不是平整的，在一些关节或肌肉起止的部位，往往会形成一些凹槽，俗称“窝”，如肩窝、腋窝、肘窝、腘窝等。经常按摩“窝”里的一些穴位，会有意想不到的保健效果。例如，每天按摩或艾灸位于肩窝里的肩髃穴，可以促进血液循环，提高机体抵抗力，疏风固表，活血散风，通利关节，化痰祛湿。把上臂外展平举，肩关节部位可呈现出两个...

抗击衰老甩掉不良小习惯1、不吃早餐。早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。据营养专家分析，早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐质量不好，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会...

中医源远流长，博大精深，宋代女性审美从丰富变成骨感时，在这个时代各种精彩的减肥处方陆续出现，在这个时期，中医在减肥中的运用也达到了精彩的手回春的效果。但苍海桑田，历史变迁，中医古方减肥药方在人间中流传多年历经朝代变更后，有的被改头换面，但更多的是被遗失，所以流落到现在的古方减肥药方已经是凤毛麟角。也因为这样，现在市...

兰芝唇膜，虽然是非常好用的，但是也不能天天使用。兰芝唇膜哪个味道好闻？一周使用几次？兰芝唇膜哪个味道好闻：兰芝的唇膜有五种味道浆果味、青柠味、香草味、西柚味、草莓味，好闻的话推荐浆果味哦。一般草莓味是主打款呢，推荐淡粉色这款哦。拿到手以后晚上就迫不及待的试用。包装盒还挺精致，盒子背面有产品简要介绍。拆开盒子，草莓色...