灵芝的食用方法

灵芝性平和，味甘，具有补气安神、止咳平喘的功效，常常用于治疗心悸、失眠多梦、心神不宁、健忘体倦、神疲虚劳、短气以及一些肿瘤的病症。现代研究表明，灵芝有调节免疫、抗肿瘤、抗动脉硬化这些功效。灵芝的使用方法上面，灵芝可以做药和其他中药进行煎服，灵芝可以磨成灵芝粉，或者直接使用灵芝孢子粉来使用或者配合其他的药材研粉来共同服用。灵芝还可以泡水来服用，或者联合其他的花茶来进行泡水服用。灵芝还可以用来炖汤或者做药膳来使用。所以灵芝使用的方法非常的多样，具体的可以在医生指导下进行。